Это не учения, боец! Добро пожаловать в реальный мир!
Полигон DISc0nNecT'a
Рыба, запеченная с сыром и овощами
 |
Для приготовления необходимо: Тушки Телапии – 500 г. (5-6 шт.) Морковь – 300 г. Сыр – 150 г. Лук репчатый – 1 шт. (крупная) Майонез – 200 гр. Укроп, специи |
 |
Для приготовления необходимо:
|
 |
Лук порезать полукольцами, морковь натереть на крупной терке, перемешать их и обжарить на подсолнечном масле |
 |
Натереть сыр на крупной терке |
 |
Добавить в сыр майонез, специи, немного воды, взбить все до однородной массы |
 |
Выложить тушки рыбы на дно формы для запекания |
 |
Выложить туда же слой моркови и лука |
 |
Залить все сырным соусом и запекать в духовке при температуре 200 градусов в течение 30 – 40 минут. |
|
Украшаем зеленью, подаем к столу и наслаждаемся вкусом :) |