Почему люди боятся старости

Почти у каждого человека есть страх старости. У одних он может быть выражен сильнее, у других слабее. Каждый человек, особенно в преклонном возрасте, наделен неповторимым набором страхов в различной степени выраженности. Некоторые из этих страхов проявляются лишь в определенной ситуации, а в остальное время фобии молчат до встречи человека с конкретным предметом или ситуацией.

Зачем нужен страх

Страхам в жизни человека отводится важная роль, они нужны для нормального выживания индивидуума. Страх может быть обоснованным. Страх способен предохранить человека от травмы или смерти, от попадания в ситуации, которые реально опасны для жизни, здоровья, благополучия человека. Такие опасения нужны человеку. Но они способны нести и негативные обстоятельства – когда страх бывает необоснованным. Необоснованные страхи нередко превращаются в фобию. К таким страхам относится и страх старости.

В чем суть страха старости

Источником страха этого типа считают приобретение негативных знаний по поводу старости. Вокруг нас множество несчастных пожилых людей — ворчливых, одиноких, больных. Да и в самом обществе бытует убеждение, что старость влечет за собой нищету, одиночество, бедность. Получается, человек боится не просто старости, а того, что она с собой приносит, и того, что за ней следует.

Старость некрасива, несексуальна. Она несет лишние килограммы или, напротив, излишнюю худобу — вследствие нарушения обмена веществ. Отдельные геронтологи (те, кто изучает процессы, происходящие в организме при старении) полагают, что старость развивается после 25 лет, когда заканчивается рост.

Внешнее проявление старости

В результате старения:

• возникают морщины;
• кожа становится дряблой, обвисает;
• появляются пигментные пятна;
• происходят сбои в работе внутренних органах;
• изменяется самочувствие человека, его внешний вид и самооценка.

У женщин страх быть некрасивой выражен ярче, они стремятся лучше следить за собой, чаще обследоваться у врачей, делать пластические операции и всевозможные омолаживающие процедуры.

Сбой в работе внутренних органах и процесс старения приводят к нешуточным болезням. Прием лекарственных препаратов не несет за собой ничего хорошего. Лекарства убивают заболевание, но скверно сказываются на потенции, иммунитете, на общем состоянии организма. Приходит страх немощи, которая случается вследствие старения и болезней. Старики бояться оказаться не способными обслуживать себя, быть зависимыми, потерять физическую силу, трудоспособность, рассудок.

Как отдалить старость

Старайтесь развиваться физически. Физическим занятиям и зарядке под силу отодвинуть старение организма, придать тонус мышцам и коже. Развивайте мозг. Больше читайте, слушайте радио, смотрите хорошие фильмы. Ешьте менее калорийною пищу. Старайтесь употребляйте больше овощей, фруктов, зелени, жирной рыбы.

Источник